Informācija :: Čakras
Miljoniem sīku ļoti svarīgu dzīves ietekmju virpuļo caur mūsu ķermeni un koncentrējas centros, ko sauc par čakrām. Vārds čakra sanskritā nozīmē "disks". To nosauca par disku tāpēc, ka enerģija griežas šajos punktos pulksteņa rādītāja virzienā zināmā frekvencē. Tās aktivitāte līdzinās planētas galaktikai, katra griežas uz savas ass. Ir septiņas pamata čakras. Čakras atstarojas mugurkaula rajonā. Katra čakra kontrolē un rūpējas par attiecīgās ķermeņa daļas perfektu darību.
Lai saprastu katras čakras būtību un kas var traucēt, lai mēs justos labi, sākumā jāapzinās, ka ik katra doma un darbība ietekmē tās jūtīgumu un iedarbojas uz šiem centriem. Sākotnējs uzdevums ir attīrīt tās negativitāti. Tas var prasīt daudz laika, bet rezultātu varēs sajust jau no paša sākuma.
Šīs tabuliņas (sk. zemāk) Jums palīdzēs interpretēt Jūsu sajūtas. Kā piemēram, ja Jūs jūtat, ka ņurd kreisās rokas vidējais pirksts, tad Jums ir nelīdzsvarota 3. čakra. Otrā rokā, vēsa un viegla sajūta labās rokas īkšķim liecina par 2. čakras labu līdzsvaru. Šī iekšējā izzināšana palīdz izsprast visus iekšējos šķēršļus, kas traucē mūsu sistēmas līdzsvaram.
|
Pamata vai bāzes čakra (1.čakra) |
|
|
Krāsas asociācija: |
Sarkans |
|
Sanskritā |
Muladhara |
|
Atrašanās vieta: |
Astes kauls |
|
Pamācība: |
Darbs ar uzdevumu, kas saistīts ar materiālo un fizisko pasauli. Spēja pastāvēt par sevi. |
|
Nelīdzsvarotība: |
Anēmija, nogurums, sāpes muguras lejas daļā, sēžas nervu iekaisums, depresija. Bieži salst vai aukstas rokas un kājas. |
|
Čakras stimulēšanai: |
Fiziskas nodarbes un mierīgs miegs. Dārzkopība, keramika un māls. "Sarkans ēdiens & dzēriens". Sarkani pusdārgakmeņi, sarkanas drēbes u.t.t. Izmantot sarkanās eļļas kā ylang-ylang vai sandalkoka ēteriskās eļļas. |
|
Krusta kaula čakra (2. čakra) |
|
|
Krāsas asociācija: |
Oranžs |
|
Sanskritā |
Svadisthana |
|
Atrašanās vieta: |
Zem nabas, vēderdobuma apakšdaļā |
|
Pamācība: |
Savienots ar mūsu problēmām, kas attiecināmas uz sajūtām. Dotības, lai būtu sabiedrisks un izvairītos no intimitātes problēmām. |
|
Nelīdzsvarotība: |
Gremošanas traucējumi. Alkahola un narkotisko vielu lietošana. Depresija. Muguras lejas daļas sāpes. Astma un alerģijas. Urinēšanas problēmas. |
|
Čakras stimulēšanai: |
Siltas aromātiskas vanošanās, ūdens aerobikas, masāžas. Pieņemt sajūtas (kā dažādu ēdienu garšas). "Oranžs ēdiens & dzēriens". Oranžs gārgakmens un oranžas drēbes. Izmantot oranžas eļļas, kā Melissa vai apelsīna ēteriskās eļļas. |
|
Saules pinuma čakra (3. čakra) |
|
| Krāsas asociācija: |
Dzeltens |
|
Sanskritā |
Manipura |
|
Atrašanās vieta: |
Virs nabas, vēdera apvidū |
|
Pamācība: |
Intelekta līdzsvarotība. Pašapziņai un ego spēkam. Spēja būt paškontrolētam un labai noskaņai. |
|
Nelīdzsvarotība |
Gremošanas problēmas, kuņģa čūla, cukurslimība, vēdera aizcietējumi, uztraukums, kolīts, vāja atmiņa. |
|
Čakras stimulēšanai: |
Lasīt informatīvās grāmatas, veikt prāta un atjautības uzdevumus, minēt krustvārdu mīklas. Saules gaisma. Detoksikācijas programmas. "Dzelteni ēdieni & dzērieni". Dzeltenais dārgakmens un dzeltenas drēbes. Izmantot dzeltenās eļļas, piem. kā citrona vai rozmarīna ēteriskās eļļas. |
|
Sirds čakra (4.čakra) |
|
|
Krāsas asociācija: |
Zaļš |
|
Sanskritā |
Anahata |
|
Atrašanās vieta: |
Krūšu vidusdaļā |
|
Pamācība: |
Mīlestība, piedošana, līdzjūtība, žēlsirdība. Būt paškontrolētam. Pieņemt pašam sevi. |
|
Nelīdzsvarotība: |
Sirds un elpošanas problēmas. Sirds un krūšu vēzis. Sāpes krūtīs. Augsts asinspiediens. Pasivitāte. Imūnās sistēmas problēmas. |
|
Čakras stimulēšanai: |
Pastaigas brīvā dabā, pavadīt kopā brīvo laiku ar draugiem vai ģimeni. "Zaļais ēdiens & dzēriens". Zaļš dārgakmens un zaļš apģērbs. Izmantot zaļās eļļas, piem. kā eikalipts vai priežu ēteriskā eļļa. |
|
Kakla čakra (5. čakra) |
|
|
Krāsas asociācija: |
Zils |
|
Sanskritā |
Visuddha |
|
Atrašanās vieta: |
Kakla apvidū |
|
Pamācība: |
Mācīties izpaust sevi. Pieņemt patiesību. Lojalitāte. Organīzētība un plānošana. |
|
Nelīdzsvarotība: |
Vairogdziedzera disbalanss, uztūcis limfātiskais mezgls, drudzis un gripa, dažādas infekcijas. Mutes, žokļa, mēles, sprandas un plecu problēmas. Hiperaktivitāte. Garastāvokļa maiņas. |
|
Čakras stimulēšanai: |
Dziedāšana (arī dušā), dzeja, pastmarku vai mākslas darbu kolekcionēšana. Jēgpilnas sarunas. "Zilais ēdiens & dzēriens". Zils dārgakmens un zils apģērbs. Izmantot zilās eļļas, piem. kā kumelīšu vai ģerānijas ēteriskās eļļas. |
|
Pieres vai "Trešās acs" čakra (6.čakra) |
|
|
Krāsas asociācija: |
Indigo |
|
Sanskritā |
Anja |
|
Atrašanās vieta: |
Starp acīm pieres apvidū |
|
Pamācība: |
Uzticēties intuīcijai un izpratnei. Attīstīt psihiskās spējas. Pašrealizēties. Atbrīvoties un apvaldīt negatīvās domas. |
|
Nelīdzsvarotība: |
Koordinācijas problēmas, miega traucējumi. |
| Čakras stimulēšanai: |
Lūkoties zvaigznēs. "Indigo ēdiensi & dzērini". Indigo dārgakmeņi un indigo apģērbs. Izmantot indigo eļļas piem. kā pačūlija vai Frankincense ēteriskās eļļas. |
|
Vainaga čakra (7. čakra) |
|
|
Krāsas asociācija: |
Violeta |
|
Sanskritā |
Sahasrara |
|
Atrašanās vieta: |
Galvas augšdaļā |
|
Pamācība: |
Nodošanās brīnišķīgai apziņai un uzticēšanās Visumam. Savienošanās ar jēdzienu "Dievs" vai augstāko saprātu. |
|
Nelīdzsvarotība: |
Galvassāpes. Nervu sāpes. Vārgums. Koordinācijas problēmas. Epilepsija. Paplašinātas vēnas. Ādas izsitumi. |
|
Čakras stimulēšanai: |
Fokusēties uz sapņiem. Pierakstīt ik katru vīziju un izdomājumus. Violets dārgakmens un violets apģērbs. Izmantot Violetās eļļas piem. kā lavanda vai jasmīna ēteriskās eļļas. |
